夏の暑さ対策は、エアコンをフル稼働させることに頼りがちですが、光熱費の大幅な上昇から少しでも節約をしておきたいところです。
そこで今回は、なるべく光熱費をかけずに、効率的に暑さを和らげる方法を考えてみたいと思います。
窓の日射し対策
暑さの大きな原因は、窓から入る直射日光です。
日射しを防ぐために、カーテンやブラインドを閉めることが効果的です。
遮光カーテンを使えば、さらに効果が上がります。
また、窓ガラスに反射フィルムを貼ると、日射熱を大幅にカットできます。
窓とドアの開閉
室内の温度を下げるためには、風通しも重要です。
夜間や早朝は比較的涼しい時もあると思うので、この時間帯に窓を開けて風通しを良くすると効果的です。
ただし、エアコンをつけている場合は、冷気を逃さないようにするためにも、隙間をふさぐ方が良いでしょう。
扇風機の活用
エアコンだけに頼らず、扇風機を上手く利用しましょう。
エアコンと併用すると、部屋全体の空気を循環させることができ、冷房効果を高めます。
これにより、エアコンの設定温度を1〜2度上げることが可能となり、結果的に電力消費を抑えることができます。
保冷グッズを活用する
体感温度を下げるためには、体を直接冷やすことも有効です。
最近はエコで繰り返し活用できる保冷グッズもあります。
このようなグッズを活用して、直接自分の体を冷やしましょう。
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